meditatiemiddag

Maak van jouw dag een dag vol aandacht!

Op zaterdag 9 december 2017 organiseert Wilma Noteborn van Mindthings een meditatie-middag bij Ontmoet Anna van 13.30 tot 16.30 uur.

Tijdens deze middag verbeteren we ons welbevinden door middel van geleide meditaties, eenvoudige bewegingsoefeningen en bewustzijnsontwikkeling.

Ervaring met mediteren is niet vereist.

Zeker in de drukke decembermaand kunnen een paar uur rust je weer volledig opladen. Gun jezelf dus deze unieke gelegenheid op de prachtige locatie van Ontmoet Anna.

Wat neem je mee?

Draag makkelijk zittende kleding en schoeisel. Neem warme sokken en een omslagdoek of deken mee.

Over Wilma
Wilma beschikt over jarenlange ervaring als Mindfulness-trainer en coach. Ze werkt veel met groepen en individuele klanten en verzorgt met enige regelmaat bijeenkomsten en trainingen bij Ontmoet Anna.